運動会の練習で行き渋り・不登校に？子どもが負担を感じる理由と家庭で見たいサイン

運動会の練習が始まってから、朝に行き渋るようになった。体育のある日を嫌がる。帰宅後、いつもより疲れている——。こうした変化に気づき、「運動会が関係しているのだろうか」と気になっている親御さんもいるかもしれません。

ただ、行き渋りの理由を運動会だけに決めることはできません。練習の内容や学校での人間関係、体調など、いくつかのことが重なっている場合もあります。この記事では、運動会の練習や当日に負担になり得る場面と、家庭で確認したい変化を整理します。

運動会の練習で負担になり得る場面

運動会の練習が始まると、時間割や体育の回数が変わったり、クラスで一緒に動く場面が増えたりすることがあります。こうした変化を負担に感じる子もいます。ただし、行き渋りの背景は運動会だけとは限りません。学校での出来事や体調など、ほかのことが関係している場合もあります。

走る、踊るなど、人前で運動する場面

走ることや体を動かすことに苦手意識がある子は、かけっこやリレーを負担に感じることがあります。「順位がつくのが嫌」「失敗したらどうしよう」と不安になる場合もありますが、何を気にしているかは一人ひとり異なります。

振り付けや動きを覚え、周りに合わせる場面

振り付けを覚えたり、周りと動きを合わせたりすることを難しく感じる子もいます。失敗への不安が強い場合は、練習や本番を負担に感じることもあります。何を難しいと感じているかは、子どもによって異なります。

失敗や順位を見られることへの不安

人の目や順位を気にする子は、保護者やほかの児童に見られる本番を緊張することがあります。練習のどの場面で不安を感じているのか、本人の様子や言葉から確かめてみましょう。

音、暑さ、待ち時間などによる疲れ

暑さや音、待ち時間、人の多さなどを負担に感じる子もいます。練習中は参加できていても、帰宅後に疲れが出る場合があります。家庭での様子に変化があれば、練習の内容やその日の体調なども含めて振り返ってみましょう。

時間割や日課が変わり、見通しを持ちにくいこと

練習の予定や時間割が普段と異なると、見通しを持ちにくく感じる子もいます。予定の変更に不安がある様子が見られる場合は、学校でどのような予定になっているか、本人がどの点を気にしているかを確認してみましょう。

集団での練習や友人とのやり取り

集団で練習する中で、周囲と動きを合わせたり、先生や友達とやり取りしたりする場面があります。そうした関わりを負担に感じる子もいます。友達との関係が気になる様子があれば、運動会の練習以外の学校での出来事も含めて話を聞いてみましょう。

参加できていても、疲れや不安が隠れていることがある

練習に参加できているように見えても、本人は疲れや不安を感じていることがあります。自分のしんどさをうまく言葉にできなかったり、周囲に心配をかけたくなくて表に出さなかったりする場合もあるためです。

ただし、登校できていた子が急に行き渋るようになった場合、その背景は運動会の練習だけとは限りません。ほかの疲れや心配、体調の変化なども含めて、本人の様子を見ていく必要があります。

「運動会が嫌」という言葉の背景は一つとは限りません。どの場面を負担に感じているのか、本人の様子や言葉を手がかりに考えていきましょう。

行き渋りが急に始まったように見えることもある

行き渋りが急に始まったように見えても、本人の中では以前から疲れや不安が重なっていた可能性があります。一方で、運動会以外の出来事や体調が関係していることもあります。

「運動会の練習が始まったから」と理由を一つに決めず、いつ、どんな場面で様子が変わるのか、本人が何か話しているかを確認していきましょう。

親も判断に迷いやすいとき

運動会への参加や練習への対応について、親御さんも「参加させるべきか」「見学や欠席を相談するべきか」と迷うことがあります。判断に迷ったときは、まず本人がどの場面を嫌がっているのか、いつ頃からどんな変化があったのかを確かめてみましょう。

本人が理由をうまく説明できないこともあります。その場合は、家庭での様子や学校での様子を手がかりにしながら、必要に応じて学校にも相談し、対応を考えていく方法があります。

どう関わればいいか

大切なのは、「行かせること」ではなく、その子にとっての負荷がどこにあるかを見ることです。

まずは、本人が何を負担に感じているのかを整理し、必要に応じて学校と相談しながら対応を考えていきましょう。練習への参加方法や見学について相談できる場合もありますが、どの方法がよいかは本人の様子や学校の状況によって異なります。

家庭で気づきたい変化

朝の様子、体調、表情、帰宅後の疲れ方、学校や運動会の話題への反応などに変化がないか、振り返ってみましょう。こうした様子だけで理由を決めることはできませんが、本人の状態を知る手がかりになることがあります。気になる変化が続く場合は、本人の話を聞いたり、学校に様子を尋ねたりしながら状況を整理していきましょう。

一人で抱え込まなくていい状態です

「このまま様子を見ていいのか」「どう関わればいいか分からない」と感じている時点で、親御さん自身にも十分な負担がかかっています。子どもの状態と家庭の関わり方が絡み合っているこの問題は、一人で判断し続けるには難しいものです。

みちびきの支援について

みちびきでは、今の状態の見立てから始めます。子どもにとっての負荷がどこにあるのか、家庭での関わり方をどう整えるか、学校との連携をどう進めるかを、その家庭の状況に合わせて一緒に考えていきます。親御さんだけのご相談からスタートできますので、「今の状態を整理したい」と感じたタイミングでご連絡ください。

まとめ

運動会の練習や当日に行き渋りが見られても、その理由を運動会だけに決めることはできません。練習内容や学校での出来事、体調など、本人の様子を手がかりに状況を整理することが大切です。

参加するかどうかだけで考えず、何を負担に感じているのかを確かめ、必要に応じて学校とも相談しながら対応を考えていきましょう。

運動会の練習や当日の負担は、子どもによって異なります。実際に、ダンスの練習をきっかけに母子登校になったケースを、こちらの記事で紹介しています。
▶︎ 運動は好きなのに「ダンスがつらい」｜運動会の練習がきっかけで母子登校になった実例

また、お子さんから「運動会に行きたくない」と言われたときの声かけや、家庭でできる対応については、こちらの記事をご覧ください。
▶︎ 「運動会に行きたくない」と言われた朝に——行き渋る子どもへの親の声かけと家庭でできるサポート